Il corpo non va corretto: va sincronizzato
(la svolta che cambia tutto in menopausa).
Arriva un momento in cui smetti di cercare l’ennesima soluzione e inizi a chiederti se stai guardando il problema dal punto giusto.
Per me, quel momento è stato quando ho capito che il corpo femminile non si corregge. Si sincronizza.
Perché “fare di più” non funziona
Più regole.
Più controllo.
Più rigidità.
E il corpo risponde con:
- resistenza
- stanchezza
- blocco
Non perché non capisce,
…ma perché si difende!
Sincronizzare significa “collaborare”
Sincronizzare vuol dire:
- rispettare gli orari ormonali
- nutrire prima che il corpo chieda o vada in allarme
- smettere di punire la sera ciò che manca sin dal mattino
Quando succede, il corpo cambia atteggiamento.
CronoDonna® non è una dieta
Non elimina cibi.
Non conta calorie.
Non forza.
Lavora su:
- ritmo circadiano
- ormoni femminili
- segnali del corpo
Ed è per questo che funziona anche quando “hai già provato tutto”.
Il vero passaggio non è dimagrire.
È smettere di sentirsi sbagliate.
Da lì, il resto segue..
