Perché ho creato 10 audio PNL per la menopausa (e cosa succede quando li ascolti).
Se mi avessi detto 2 anni fa che avrei creato un corso di audio guidati per la menopausa, ti avrei riso in faccia.
Io? Quella che a 48 anni prendeva 3 farmaci al giorno per la pressione e aveva la brain fog così forte da finire quasi morta in un incidente stradale perchè ho avuto un vuoto?
Eppure eccomi qui. 10 audio pronti. Più 2 bonus.
Non perché volevo creare "un prodotto". Ma perché ne avevo bisogno IO per prima.
E quando ho visto che funzionavano su di me, ho capito che potevano funzionare anche per altre donne.
PERCHÉ AUDIO?
E NON UN LIBRO O UN VIDEO CORSO
Gli audio hanno una cosa che nient'altro ha: ti accompagnano nel momento in cui ne hai bisogno.
Quando hai una vampata imbarazzante. Quando sono le 3 di notte e non riesci a riaddormentarti. Quando l'ansia ti sale dallo stomaco senza motivo.
In quei momenti non hai voglia di leggere 20 pagine o guardare un video di 40 minuti.
Vuoi qualcuno che ti prenda per mano e ti dica: "Fai questo. Ora. Funziona."
Ed è esattamente quello che fanno questi audio.
COSA C'È DENTRO (E PERCHÉ L'HO STRUTTURATO COSÌ)
Il corso si chiama Rinascita Menopausa e ha 10 audio divisi in 4 moduli.
Non li ho messi a caso. C'è una progressione precisa.
MODULO 1 - FONDAMENTA (Audio 1-3)
Audio 1: I 3 veleni mentali che peggiorano tutto
Iniziamo dalla mente. Perché prima di gestire i sintomi fisici, devi smettere di sabotarti con pensieri automatici.
"Il mio corpo mi ha tradita."
"Ho perso il mio valore."
"È troppo tardi per quello che voglio davvero."
Questi 3 veleni mentali peggiorano vampate, insonnia, ansia. E la maggior parte delle donne non se ne accorge nemmeno!
In questo audio impari a riconoscerli e neutralizzarli.
Audio 2: Vampate - da nemico ad alleato
Qui la maggior parte pensa che io sia impazzita.
"Come faccio a vedere le vampate come alleato?!"
Ascolta. Non ti dico che spariscono. Ti dico che puoi trasformare la tua reazione.
C'è una tecnica di respirazione specifica che in 2 minuti cambia completamente come vivi una vampata.
Non è fantascienza. È neuroscienza. Il respiro regola il sistema nervoso autonomo.
E quando smetti di combattere la vampata, smette di avere potere su di te.
Audio 3: Incontra la donna che stai diventando
Questo è il mio preferito.
È una visualizzazione guidata dove incontri la versione più autentica di te. Quella che sta emergendo adesso, in menopausa.
Non è motivazione da Instagram. È un viaggio profondo.
E molte donne mi scrivono che dopo questo audio hanno pianto. Nel senso buono.
Perché finalmente si sono viste per quello che sono davvero, senza i ruoli che hanno sempre indossato.
MODULO 2 - GESTIONE SINTOMI (Audio 4-6)
Audio 4: Riconquista il sonno profondo
Se c'è un audio che mi ha salvato la vita, è questo.
Quando mi svegliavo alle 3 di notte e non riuscivo più a riaddormentarmi, ho testato TUTTO.
Questo protocollo è quello che ha funzionato.
Rilassamento progressivo del corpo, visualizzazione del sonno riparatore, ancoraggio per creare risposta automatica.
Dopo 21 giorni di pratica, il sonno profondo diventa automatico.
Audio 5: Gestisci ansia e sbalzi d'umore
Ansia che arriva dal nulla. Irritabilità che esplode per un niente.
In menopausa non è "nella tua testa". È biochimica: serotonina e GABA che oscillano.
Ma puoi modulare i neurotrasmettitori con tecniche specifiche.
Respiro 4-7-8 (funziona in 60 secondi).
Tapping EFT (rilascia emozioni bloccate).
Ristrutturazione cognitiva (trasforma pensieri negativi).
Ancoraggio stato calma (richiami pace quando vuoi).
4 strumenti pratici. Immediati.
Audio 6: Risveglia il desiderio
Parliamo di una cosa di cui poche parlano: il desiderio sessuale in menopausa.
Non è sparito. Si è trasformato.
E può diventare più profondo, più autentico, più libero di prima.
Ma serve smontare credenze limitanti, riconnettersi con il corpo, darsi il permesso.
Questo audio è delicato. Ma necessario.
MODULO 3 - RELAZIONI E SCOPO (Audio 7-8)
Audio 7: Relazioni in evoluzione
La menopausa non cambia solo te. Cambia le tue relazioni.
Partner, figli, amiche, colleghi. Tutti percepiscono il cambiamento.
Questo audio ti aiuta a:
- Comunicare meglio con il partner
- Ridefinire il ruolo con figli adulti
- Lasciar andare amicizie tossiche
- Creare confini sani
Non è egoismo. È evoluzione.
Audio 8: La tua seconda carriera
A 50+ anni hai la chiarezza per chiederti: "Ma è davvero questo che voglio fare per i prossimi 20 anni?"
Questo audio esplora il concetto di Ikigai (la ragione per cui ti alzi al mattino).
E ti aiuta a superare le paure: "Sono troppo vecchia", "Non ho competenze", "E se fallisco?"
Non è crisi di mezza età. È rinascita professionale.
MODULO 4 - INTEGRAZIONE (Audio 9-10)
Audio 9: Integrazione profonda della nuova identità
Qui integri tutto. Chi eri, chi sei, chi stai diventando.
È un lavoro profondo di PNL con la tecnica delle "3 sedie".
Quando sei integrata, le decisioni diventano chiare. L'energia smette di disperdersi in conflitti interni.
Ti muovi con intenzione, non reazione.
Audio 10: Legacy - Diventa mentore di te stessa
L'ultimo audio è sul futuro.
Attivi il tuo mentore interiore (quella voce saggia che sa sempre la risposta giusta).
E crei il piano per i prossimi 12 mesi.
Non teoria. Azioni concrete.
Legacy non è ciò che lasci quando muori. È ciò che costruisci mentre vivi.
I 2 BONUS IN OMAGGIO
Se acquisti entro il 31 dicembre, ricevi anche 2 bonus:
BONUS 1: Checklist Pratiche Quotidiane (PDF)
Un documento di 10 pagine con:
- Routine mattino (attiva energia e ormoni)
- Routine pomeriggio (sostieni glicemia)
- Routine sera (prepara sonno)
- Protocollo gestione sintomi "al bisogno"
- Tracker mensile per monitorare progressi
Non teoria. Azioni pratiche da fare ogni giorno.
BONUS 2: Audio "Domina la Fame Nervosa" (16 min)
La fame nervosa in menopausa non è mancanza di forza di volontà.
È grelina, leptina, cortisolo che ballano fuori tempo.
In questo audio impari:
- I 4 tipi di fame nervosa (e come riconoscerli)
- Cosa fare per ognuno
- Il protocollo preventivo
- Le tecniche d'emergenza
Perché quando capisci QUALI ormoni stanno parlando, puoi rispondere nel modo giusto.
BONUS 3: Sconto 50% Consulenza Privata
Se dopo gli audio vuoi un supporto personalizzato, hai uno sconto del 50% su una consulenza 1:1 con me.
Riceverai con l'acquisto un codice sconto e passiamo da €100 a €50.
Analizziamo insieme la tua situazione specifica e creiamo un piano CronoDonna® su misura per te.
(Valido solo per chi acquista entro 31 dicembre)
QUANTO TEMPO SERVE PER VEDERE RISULTATI
Non ti prometto miracoli.
Posso dirti cosa succede con la pratica costante:
3-7 giorni:
Più energia al mattino. Vampate leggermente meno intense. Sonno migliora.
14 giorni:
Ansia si calma. Umore più stabile. Peso inizia a sbloccarsi.
21 giorni:
Trasformazione evidente. Sintomi gestibili. Nuova identità integrata.
Solo se ascolti e pratichi con costanza.
Non basta ascoltare una volta. Serve ripetizione. I nuovi pattern si installano con la pratica.
PERCHÉ L'HO FATTO
A 48 anni ero un disastro ormonale.
Pressione 180/110. Insonnia. Brain fog. 7 kg sulla pancia che non se ne andavano.
Il medico: "È normale. È la menopausa."
Ma io non volevo solo "sopravvivere". Volevo rinascere.
Ho studiato PNL, cronobiologia, ormoni femminili. Ho testato tutto su me stessa.
E quando ho buttato via i farmaci dopo 1 mese, con analisi perfette, ho capito: la mente può davvero trasformare il corpo.
Da quella esperienza sono nati questi audio.
Non sono teoria. Sono strumenti che funzionano.
Non prometto che ti svegli domani senza sintomi.
Prometto che se li usi con costanza, tra 21 giorni sarai una donna diversa.
COME FUNZIONA
- Acquisti il corso → Ricevi tutto via email immediatamente
- Scarichi i 10 audio MP3 + 2 bonus + PDF checklist
- Inizi dall'Audio 1 (oppure da quello che ti serve di più)
- Ascolti 1 audio al giorno (o a giorni alterni)
- Pratichi le tecniche per 21 giorni
- Osservi la trasformazione
PREZZO
Fino al 31 dicembre: €89
(Dopo: €119)
Include:
- 10 Audio MP3 (più di 2 ore totali)
- Checklist Pratiche Quotidiane (PDF)
- Audio Bonus Fame Nervosa (16 min)
- Sconto 50% Consulenza Privata
PER CHI È (E PER CHI NON È)
✅ Questo corso è per te se:
- Sei in perimenopausa o menopausa
- Hai sintomi che ti limitano (vampate, insonnia, ansia, peso bloccato)
- Hai già provato altre cose senza risultati duraturi
- Sei pronta a dedicare 10-20 minuti al giorno per te stessa
- Vuoi strumenti pratici, non teoria
❌ Questo corso NON è per te se:
- Cerchi una pillola magica che risolve tutto in 1 giorno
- Non hai voglia di ascoltare e praticare con costanza
- Pensi che "tanto per me non funzionerà"
- Vuoi solo informazioni (per quello basta Google)
ULTIMA COSA
Non ti dico "compra perché ti cambia la vita".
Ti dico: l'ho creato perché ha cambiato la MIA vita.
E se ha funzionato per me, che ero messa malissimo, può funzionare anche per te.
Ma solo se lo usi. Non basta comprarlo.
La trasformazione richiede pratica. Costanza. Impegno.
Se sei pronta, gli strumenti ci sono tutti.
(Prezzo speciale solo fino 31 dicembre)
Ci vediamo dentro
Elena
P.S. I primi 3 audio li puoi ascoltare gratis qui sul blog prima di decidere: rinascita menopausa
